加拿大静心协会

此心安处是吾乡

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来自各学堂小院的最新动态

2026/11/5· 温哥华慈明静心学堂

探索生命智慧，开启学习之旅

2026年10月20日周二下午13:30，慈明学堂自开业以来的第三场公益课程分享会如期举行。来自不同背景的朋友相聚学堂，在轻松融洽的氛围中彼此认识、交流分享，共同开启了一场关于生命、成长与智慧的探讨。活动中，主持人慧柏带领大家从当今社会的发展现状谈起，围绕大众在生活、工作及人生不同阶段所面临的种种困惑与挑战展开交流。面对这些现实问题，我们该如何深入认识问题的根源？又该如何找到切实有效的解决之道？如何借助东方智慧文化的学习，转变认知、化解烦恼，让生活与生命获得更多改善？一个个贴近生活的话题，引发了现场书友们的积极思考与热烈讨论。大家结合各自的经历畅所欲言，在分享与交流中相互启发，也逐渐形成共识：面对生命中深层次的问题，仅凭一时的感悟或经验往往难以获得根本的改善，更需要通过持续、系统的学习，不断提升认知、增长智慧，才能逐步改善生命品质。随着交流的深入，大家对东方智慧文化的学习有了进一步的认识，也更加明确了持续学习与自我成长的意义。活动现场，多位书友主动填写入学申请表，希望通过系统学习，让智慧真正融入生活，在工作、家庭与人生的种种境遇中，找到更清晰的方向与内心的安定。一次相聚，一场交流，也许正是人生新的开始。慈明学堂将继续通过公益课程分享与智慧文化学习，为更多有缘朋友搭建交流与成长的平台，让大家在学习中增长智慧，在生活中实践智慧，在不断觉察与提升中，开启更加丰盈的人生旅程。

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2026/10/26· 温哥华慈明静心学堂

商道禅心｜在阅读与分享中，寻得安心的答案

2026年10月8日晚上19:30，商道禅心系列主题读书会如约开展。本次读书会采用线上与线下相结合的方式，由慧如担任导读员。慧如现任互联网科技公司副总裁，拥有清华大学积极心理学指导师背景，并有15年系统修学经历。本次读书会以《企业家的精神困惑与希望》中的“安心的困惑”为主题，带领书友们在阅读与交流中，共同探索安心之道。活动开场，大家通过正念拍打调整身心状态，让忙碌的身心逐渐放松下来。在相互认识、建立连接之后，导读员以苏轼的名句“此心安处是吾乡”背后的故事为引，带领大家走近“安心”这一主题，也由此开启了一场关于内心安定的探索。随后，大家共同阅读《企业家的精神困惑与希望》中“安心的困惑”这一章节，并在线上、线下分组展开分享交流。书友们结合书中的法义与自身经历，坦诚分享了各自在家庭与工作中面对的焦虑、不安，以及内心困惑的来源。在彼此倾听、交流与碰撞的过程中，大家不仅看见了自己的烦恼，也从书中的智慧和他人的分享中获得了新的启发。在阅读的引导、书友间的真诚交流，以及慧如的循循善导下，大家逐渐对“安心”有了更深的体会，也开始从不同的角度重新看待生活中的困惑，探寻让内心安定下来的方法。活动临近结束时，一位书友在分享中说道：“我可以安心地回家了。” 一句朴素的话语，道出了这场读书会带给人的触动。通过学习智慧文化，我们在面对工作、家庭与人生的种种境遇时，能够多一分觉察与理解，少一分焦虑与牵挂，让心逐渐找到安住之处。商道禅心系列主题读书会将继续以阅读为桥梁，以交流为纽带，陪伴大家在繁忙的生活与工作中回归内心，在智慧的学习与实践中寻找方向，让安心的力量融入日常生活。

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2026/10/26· 多伦多清凉静心学堂

以咖啡为媒，安住当下：一场正念咖啡相聚温暖举行

近日，一场以“正念咖啡”为主题的特别相聚活动温馨举行。活动汇聚了资深咖啡培训师、咖啡赛事选手以及众多咖啡爱好者，大家带着各自私藏的咖啡豆齐聚一堂，通过亲手冲泡、互相品鉴与自在交流，共同体验了一场融合感官享受与心灵沉淀的美好时光。活动现场，每位参与者都带来了自己珍藏的咖啡豆，并亲手完成从研磨到冲泡的全过程。冲泡完成后，大家将作品互相传递，共同品尝不同产地、不同处理方式所带来的风味差异。资深咖啡培训师分享了专业视角下的萃取技巧，而曾征战咖啡赛事的选手则从竞技角度带来了独特的冲泡心得，现场氛围专业而轻松。与传统咖啡活动不同，本次相聚特别强调“正念”体验。在注水的瞬间，参与者被引导放慢节奏、静心感受香气的起伏变化，不急于赶路，而是将注意力完全安放于当下。大家围绕豆子的风土特征、萃取过程中的个人感悟展开自由交流，在咖啡的香气中分享彼此的故事与体会。活动主办方表示，希望通过一杯咖啡，让人们在忙碌的生活中找到片刻宁静，与同频的人共享当下美好。活动在温馨的氛围中结束，参与者纷纷表示期待下一次的重逢。这场正念咖啡相聚不仅是一次味蕾的盛宴，更是一次心灵的放松与联结，展现了咖啡文化中蕴含的生活美学与人文温度。

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