温哥华寂光静心学堂

此心安处是吾乡

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关于静心学堂

这是什么地方？

静心学堂是由国际静心协会在本地社区授权建立的正念修行与学习空间。我们致力于将源自东方的禅修智慧与现代生活相结合，为都市中的每一个人提供一片心灵净土。

在这里，您可以：

参与每周的禅修与正念课程
结识志同道合的修行伙伴
学习安心禅茶、太极正念球等禅意项目

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学堂动态

我们的社区由真实的人、真诚的实践和持续的成长构成

2026/9/11

在变化的时代寻找不变的智慧

温哥华“经营企业与经营人生”文化沙龙圆满落幕在瞬息万变的时代浪潮中，企业如何破局？个人又该如何成就更好的自己？近日，温哥华迎来了一场思想与智慧交融的文化盛宴。光速文化创始人、资深企业经营与陪跑顾问观怀学长受邀亲临寂光学堂，带来了一场以“经营企业与经营人生”为主题的深刻分享。作为国内同系列分享场场爆满、好评如潮的压轴之作，本次活动吸引了众多当地创业者、企业经营者及各界朋友的热情参与，现场座无虚席，反响极其热烈。本次沙龙聚焦的主题深刻而引人深思——“经营企业与经营人生”。观怀学长在讲座中提出，经营企业与经营人生从来不是割裂的，而是相互滋养、同频共振的过程。在分享过程中，通过一桩桩生动的实际案例、一个个接地气的真实故事，把企业成功的秘诀与底层逻辑娓娓道来。从企业的战略布局、团队管理到商业模式的迭代，他鞭辟入里地剖析了企业在不同发展阶段所面临的痛点与解法，让在场的每一位听众都深感醍醐灌顶、受益匪浅。东西方智慧交融：在成就事业中成就更好的自己。他深入探讨了在商业实践中运用东方哲学的定力与谋略，结合西方现代管理的科学与规范，在成就事业理想的道路上，同步实现内心的修炼，成就更好的自己和广阔的世界。现场听众纷纷表示，这种将商业经营提升至生命哲学高度的视角，不仅为企业穿越周期提供了清晰的指引，更让人重新审视了自己的人生坐标与价值追求。时代的最强音：在变化中寻找不变的智慧整场沙龙历时两个小时，现场气氛热烈、掌声不断。互动环节中，大家踊跃提问，就自身在企业经营或个人成长中遇到的困惑向张老师请教，张老师则以其深厚的积淀和敏锐的洞察力一一细致解答，震撼深刻。随着温哥华站最后一场分享的圆满落幕，这场跨越山海的思想之约不仅为大温地区的创业者与文化爱好者带来了一场久违的精神大餐，更播下了智慧与觉察的种子。未来，期待更多这样的深度交流，助力每一位同行者在变化的时代里，笃定前行，遇见更好的自己与未来！

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2026/9/11

金秋海边相约：在夕阳与琴声中感受东方智慧之美

秋日的海边，天高云淡，海风轻拂。夕阳缓缓西下，将天空与海面染上一层温暖的金色。近日，一场融合东方文化、正念体验与自然之美的海边活动，在轻松愉悦的氛围中举行。活动现场，优美的海景与落日美景吸引了不少居民。许多朋友对来自东方的智慧文化表现出浓厚兴趣，并积极参与正念球体验。大家在老师的引导下，感受身体与呼吸，在转动球的一呼一吸中，让身心得到片刻的安静与放松。随着夕阳渐渐靠近海平面，悠雅的古琴声在海风中缓缓响起。琴音时而舒缓，时而悠扬，与海浪声交织在一起，仿佛整个海岸都安静了下来。在落日余晖中，大家在草地上体验专注与宁静；有人静静感受当下，有人彼此交流分享。随后，大家沿着海边漫步，在海风与晚霞中享受这份难得的惬意。东方文化与西方自然生活方式，在这一刻有了温柔的相遇。当太阳一点点沉入海面，天空的色彩不断变化，大家纷纷拿出手机拍照留念，记录下这美好而特别的时刻。欢笑声、海浪声、琴声与夕阳共同构成了一道难得的风景。这不仅是一场海边活动，更是一段亲近自然、体验东方智慧、连接人与人之间美好情感的时光。夕阳虽会落下，美好却留在每个人的心中。愿我们在忙碌的生活之外，都能偶尔停下来，听一曲琴音，喝一盏茶，看一次日落，感受当下，享受人与自然和谐相处的简单与美好。

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2026/9/11

温哥华禅意文化走进温哥华Tsawwassen Mills

8月22日，温哥华寂光静心学堂的禅意文化走进社区集市，为当地民众带来了一场别具特色的东方文化体验活动。Tsawwassen Mills活动现场人流络绎不绝，参与者热情高涨，通过一系列互动体验，近距离感受静心文化所蕴含的宁静、智慧与人文之美。本次活动设置了丰富多彩的文化体验项目，包括正念球、正念抄写、点茶体验、按导养生、禅茶七式，古琴表演以及公益义卖等。不同年龄、不同文化背景的参与者纷纷来到体验区，在轻松自然的氛围中了解和体验东方传统文化。其中，正念球体验尤其受到大家的欢迎。参与者在老师的带领下，通过简单的动作与专注练习，感受身体、呼吸与内心的变化。许多当地居民第一次接触正念球，对这种融合东方智慧与身心体验的活动表现出浓厚兴趣，并积极参与其中。正念抄写与禅茶体验同样吸引了不少参与者。大家在一笔一划、一茶一盏之间慢慢安静下来，体验传统文化所倡导的专注与从容。这不仅是一次新鲜有趣的文化体验，也是一次了解中国传统生活方式的机会。活动现场还安排了古琴表演。当悠扬的琴声缓缓响起，穿过热闹的集市，也为现场增添了一份宁静与深远。琴声时而舒缓，时而悠扬，让人仿佛暂时远离日常生活的喧嚣，在音乐中感受东方文化独特的韵味。此外，活动还特别设置了公益义卖，让文化体验与公益行动相结合。购买者在了解传统文化的同时，也用自己的方式支持公益，为活动增添了一份温暖的人文色彩。此次活动不仅为社区带来了丰富多彩的文化体验，也搭建了一座东西方文化交流的桥梁。众多群众主动了解并体验这些来自东方的传统文化，在一球、一茶、一笔、一曲之间，感受中国文化的独特魅力。愿这样的文化交流能够继续延续，让更多人有机会认识东方文化，也让传统文化在不同文化之间的交流中焕发新的生命力。

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高贵林观影读书会

主持：法专、马凌燕

2026年9月21日周一10:00 – 12:00 (温哥华时间)活动地址将在报名成功后发送到您的邮箱。

📽️《玄奘之路之生死兄弟》观影读书会 ✨主题：爱是自由不是束缚看玄奘与高昌王麴文泰生死相托的兄弟情义，探讨：真正的爱不是占有控制，而是成全彼此理想。 ⏰时间：9月21日（周一）10:00‑12:00 📍地点：Coquitlam 👉扫码报名，地址请查看邮箱，共赴这场心灵之约。

剩余 7 个名额

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正念抄经

主持：程琳

2026年9月21日周一10:30 – 12:30 (温哥华时间)163-11860 Hammersmith Wy, Richmond

过往不念，未来不迎，当下不负，如此安好。生活常被琐事裹挟、心绪纷乱，而抄经便是最好的静心修行。手握毛笔、墨落宣纸，跟随落笔节奏收摄心神，抛开过往烦忧、搁置未来焦虑，全然专注眼前一字一画，在慢书写中舒缓压力、平复焦躁，收获内心从容安稳。一笔落墨，安顿身心；一纸经文，沉淀浮躁。静心学堂每周常设正念抄经体验课，以笔墨为媒介，在书写里修习正念，放下杂念，关照当下。 ⏰ 活动时间：每周一上午10:30–12:30 📍 活动地址：Unit 163-11860 hammersmith way Richmond 🎫 名额限制：每期仅限10席 ✍ 配套备品：学堂备好毛笔、宣纸、墨汁与经典文本，零基础新手也可轻松参与，无需自备工具。

剩余 8 个名额

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