多伦多清凉静心学堂

此心安处是吾乡

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关于静心学堂

这是什么地方？

静心学堂是由国际静心协会在本地社区授权建立的正念修行与学习空间。我们致力于将源自东方的禅修智慧与现代生活相结合，为都市中的每一个人提供一片心灵净土。

在这里，您可以：

参与每周的禅修与正念课程
结识志同道合的修行伙伴
学习安心禅茶、太极正念球等禅意项目

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学堂动态

我们的社区由真实的人、真诚的实践和持续的成长构成

2026/10/26

以咖啡为媒，安住当下：一场正念咖啡相聚温暖举行

近日，一场以“正念咖啡”为主题的特别相聚活动温馨举行。活动汇聚了资深咖啡培训师、咖啡赛事选手以及众多咖啡爱好者，大家带着各自私藏的咖啡豆齐聚一堂，通过亲手冲泡、互相品鉴与自在交流，共同体验了一场融合感官享受与心灵沉淀的美好时光。活动现场，每位参与者都带来了自己珍藏的咖啡豆，并亲手完成从研磨到冲泡的全过程。冲泡完成后，大家将作品互相传递，共同品尝不同产地、不同处理方式所带来的风味差异。资深咖啡培训师分享了专业视角下的萃取技巧，而曾征战咖啡赛事的选手则从竞技角度带来了独特的冲泡心得，现场氛围专业而轻松。与传统咖啡活动不同，本次相聚特别强调“正念”体验。在注水的瞬间，参与者被引导放慢节奏、静心感受香气的起伏变化，不急于赶路，而是将注意力完全安放于当下。大家围绕豆子的风土特征、萃取过程中的个人感悟展开自由交流，在咖啡的香气中分享彼此的故事与体会。活动主办方表示，希望通过一杯咖啡，让人们在忙碌的生活中找到片刻宁静，与同频的人共享当下美好。活动在温馨的氛围中结束，参与者纷纷表示期待下一次的重逢。这场正念咖啡相聚不仅是一次味蕾的盛宴，更是一次心灵的放松与联结，展现了咖啡文化中蕴含的生活美学与人文温度。

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2026/9/29

扎根奥克维尔，以静心文化连接社区与世界

【奥克维尔讯】——2026年9月20日，慧光静心学堂（Huiguang Mindful Peace Academy）新址启用庆典在安大略省奥克维尔（Oakville）举行。来自社区各界的嘉宾、学员、义工、会员及朋友相聚一堂，共同见证慧光静心学堂发展历程中的又一个重要里程碑。慧光静心学堂新址位于 2914 South Sheridan Way, Oakville。新空间将继续作为静心学习、文化交流、社区活动与公益服务的平台，为社区居民提供一个安顿身心、交流学习、彼此关怀和共同成长的心灵家园。活动当天，Oakville市长Rob Burton先生出席了新址启用庆典并致辞：“慧光静心学堂的理念和活动，与建设一个美好、多元文化的奥村的目标是一致的”。奥克维尔镇第七选区（Ward Seven）Town/Regional Councillor Nav Nanda及Town Councillor Scott Xie联名向慧光静心学堂颁发祝贺证书，代表奥克维尔居民祝贺学堂新址启用。证书特别肯定了慧光静心学堂在静心、身心福祉以及社区联结等方面所开展的活动，并表示这些努力丰富了当地社区生活，也体现了奥克维尔开放、友善的社区精神。证书同时祝愿慧光静心学堂在未来继续取得发展与成功！慧光静心学堂的发展，可以追溯至2019年在多伦多大学及社区图书馆开展的读书会。2020年，线上学堂建立；此后相关协会陆续完成注册及慈善资质建设；2023年至2024年，线下空间及相关社区运营进一步展开。至2026年9月，慧光静心学堂迎来新址启用。从全球理念与课程支持，到加拿大本地运营，再到慧光静心学堂、学习社群以及学员、义工和社区朋友，学堂希望将“学习、成长与服务”连接起来，让静心文化真正进入社区和大众日常生活。慧光静心学堂强调，静心并不仅限于课堂或特定形式，而可以融入日常生活。围绕“禅意生活”“智慧人生”和“觉醒之道”等内容，学堂开展多种体验及形式，包括正念咖啡、正念按导、太极正念球、静心插花，静心茶会、以及读书交流、正念禅修、慈心与利他禅修等服务大众项目。除了室内课程和静心体验，慧光静心学堂也建立了一个彼此关爱的社区。公园野餐、社区聚会、正念徒步等活动，让参与者走出课堂，在自然和日常交往中建立连接。随着活动不断开展，慧光静心学堂也逐渐将服务延伸至更广泛的社区。相关社区活动包括2025奥克维尔市政厅静心文化节、King City社区、Georgina社区、世嘉堡社区、万锦社区等活动以及2026奥克维尔湖滨静心文化节等。学堂还与其他社区组织开展合作。例如，与密市同乐长者协会、加拿大华人资源中心等合作，通过禅茶、太极正念球、中医十二经络按导等形式，为长者提供静心文化体验。此次Oakville新址启用后，慧光静心学堂将继续提供学习与静心体验，并期待有更多社区居民走进慧光静心学堂参与活动。新空间不仅用于课程学习，还是一个让教育、文化、禅意、公益、体验与社区彼此连接的平台。学堂同时向不同背景、各族裔的社区人士敞开大门。公众可以从一杯禅茶、一杯手冲咖啡、一次静心体验开始，也可以进一步了解相关学习内容，或以义工身份参与社区服务；本地团体及各界朋友也可与学堂联系，共同策划和开展社区活动。共同打造一个开放、包容、温暖、公益的 --- 心灵家园。

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2026/9/20

加拿大静心协会举办“商道禅心”沙龙

【多伦多，2026年9月13日讯】随着全球经济环境不断变化以及人工智能（AI）快速发展，企业经营面临新的挑战。如何应对经营压力、提升组织韧性，同时平衡事业发展与个人、家庭生活，成为越来越多华商、企业管理者及职场人士关注的话题。近日，由加拿大静心协会、新动力传媒艺术中心及 Halton 小企业协会联合举办的“东方智慧系列讲座暨商道禅心企业家智慧沙龙”圆满举行。本次系列活动共举办3场，分别在万锦（Markham）新动力传媒艺术中心及加拿大静心协会旗下的奥克维尔（Oakville）静心学堂举行，累计吸引百余位企业家、管理者及职场人士参加。本次活动特别邀请“百年幸福企业”倡导者、推广者、拥有30余年企业经营经验及20余年企业培训与辅导经验的张顾怀老师担任主讲。张老师此前已在奥斯汀、达拉斯、洛杉矶、温哥华等北美城市开展相关主题分享，多伦多站为此次北美系列活动的最后一站。活动围绕“经营企业与经营人生”、“我们在成功的哪一境”和“商场即道场”三大主题展开。沙龙讲座以宁静雅致的“静茶七式”拉开序幕。在禅茶义工的引导下，参与者通过觉察泡茶、品茶过程中的每一个动作与当下体验，让身心逐渐安静下来，在一杯茶中体验“放下、放空、放松”的人生智慧。在主题分享中，张顾怀老师结合儒释道传统智慧文化与现代企业管理理念，从企业发展、组织文化以及经营者个人成长等多个层面，探讨“百年幸福企业”的理念。他指出，企业经营不仅是商业问题，也是经营者生命成长的重要实践场域。企业要实现长期发展，需要经营者建立“百年思维”，从单纯追求短期利益，逐步转向关注员工成长、组织文化、家庭幸福以及社会责任。张老师还分享了利他共生的企业文化、利益分享机制以及经营者自我修行等实践思路，强调**“先做人，后做企业”**。在他看来，当经营者能够不断提升自身的认知、格局与心性，企业管理也可以成为一种自我觉察与成长的“道场”，从而在事业发展与个人生命品质之间建立更加健康的连接。互动交流环节气氛热烈。参与者结合自身经历，就跨境事业发展、企业经营与家庭平衡、家族传承与接班、家庭教育、东西方文化差异下的企业管理，以及跨国团队建设等话题展开交流，并与主讲老师深入探讨。多位参与者表示，此次沙龙不仅提供了企业经营层面的新视角，也让大家重新思考“事业为何而做、企业为谁而经营以及如何安顿自己的身心”等更深层次的人生问题。在商业价值之外，东方智慧为企业家处理事业、家庭、人际关系以及个人成长提供了另一种思考维度。多伦多静心学堂义工团队表示，未来将继续依托静心学堂公益平台，结合当地华商及社区人士的实际需求，把禅的智慧融入到生活中，开展禅茶、正念咖啡、静心茶会、正念禅修、企业家交流及心灵成长等多元活动，为社区提供更多学习、交流与自我成长的空间，助力更多华人在北美经营好事业、家庭与人生，在事业发展与生命成长之间找到更加平衡的路径。

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